Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 77g | 27kcal | 3.5g | 1.5g | 0.2g | 1.9g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 13g | 17kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 14g | 22kcal | 2.6g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 207g | 130kcal | 15g | 3.2g | 5.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 104g | 65kcal | 7.5g | 1.6g | 2.6g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 33kcal | 3.8g | 0.8g | 1.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.2g | 1.5g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu