Kookospullat (munaton)

Lämmitä maito 42 asteeseen.

Lisää siihen 1 dl sokeria ja noin 0,5 tl suolaa.

Sekoita kuivahiiva jauhoihin ja yhdistä jauhoseos maitoon sekoittaen.

Lisää sulatettu margariini.

Kohota 45min lämpimässä.

Sekoita täyte: 1 dl (=puolet) kookoshiutaleista, 75g margariinia ja 1 dl sokeria (sekä halutettasi vaniljasokeria).

Kaulitse taikina levyksi ja ripottele levylle loput kookoshiutaleet lisäten niiden päälle täytteen kerrokseksi.

Rullaa ja leikkaa 25 osaan (asettele halutessasi vuokiin).

Voitele margariinisulalla.

Uunissa 225 astetta ja 15min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Pramitra
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)4.5g28kcal0g0g3.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 47g161kcal4.8g32.8g0.6g1.6g
Kuivahiiva, annos 11g1g3.6kcal0.4g0.4g0.1g0g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 23g10kcal0.8g1.1g0.2g0g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio)6.8g43kcal0g0g4.7g0g
Kookoshiutale 6.3g42kcal0.5g0.4g4.1g1g
Sokeri 15g62kcal0g15.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana207g698kcal13g100g25.8g5.2g
Valittu annoskoko104g349kcal6.5g50g12.9g2.6g
Annoskoko puolitettuna52g174kcal3.3g25g6.5g1.3g
Arvot/100g100g337kcal6.3g48.3g12.5g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188264