Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		15g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kurkku		13g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Kaali, valkokaali		45g	10kcal	0.5g	1.5g	0.1g	0.9g
Tomaatti, tuore		30g	6.1kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	207g	37kcal	1.8g	6g	0.4g	2.8g
	Valittu annoskoko	104g	19kcal	0.9g	3g	0.2g	1.4g
	Annoskoko puolitettuna	52g	9kcal	0.5g	1.5g	0.1g	0.7g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.9g	2.9g	0.2g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu