Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 31g | 10kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.8g | |
| Sipuli | 16g | 4.7kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 0.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 9g | 14kcal | 1.7g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 208g | 62kcal | 4.4g | 5.2g | 2.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 104g | 31kcal | 2.2g | 2.6g | 1.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 52g | 15kcal | 1.1g | 1.3g | 0.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2.1g | 2.5g | 1.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu