Mantelinen puolukkapiiras, gluteeniton

Raasta kypsät jauhoiset perunat (100 g). Vaahdota rasva (100 g) ja sokeri (1,5 dl). Lisää munat (2 kpl) yksitellen samalla vatkaten.

Lisää joukkoon mantelijauhe (100 g) ja perunat.

Sekoita keskenään perunajauhot (0,5dl) , leivinjauhe (1 tl) ja vanilliinisokeri (1 tl). Lisää jauhoseos ja sekoita tasaiseksi.

Kaada taikina irtopohjavuokaan (pohjalla leivinpaperi, reunat voideltu).

Paista 175 asteessa uunin alimmalla tasolla noin 25 min.

Irrota piiras vuoasta hieman jäähtyneenä.

Sekoita kattilassa vesi (1 dl), sokeri (0,5 dl) ja perunajauhot (1 rkl).

Lisää puolukat (200g, 4dl).

Kiehauta seos paksuksi kiisseliksi koko ajan sekoittaen.

Kaada kuorrutus piirakan päälle ja anna jäähtyä.

Tarjoa vaniljajäätelön tai kermavaahdon kanssa.

(Resepti ruokapirkasta)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Winda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 126g96kcal2.4g19.5g0.3g1.3g
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 126g892kcal0.9g0.5g100.5g0g
Sokeri 214g867kcal0g213.3g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)126g158kcal13.8g0.4g11.3g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g126g754kcal26.4g8.3g67.8g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 50g168kcal0g41g0g0.7g
Leivinjauhe 6.3g11kcal0.3g2.4g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka6.3g25kcal0g6.2g0g0g
Puolukka 251g98kcal1.1g17.1g1.3g6.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2060g6137kcal89.8g617.4g362.4g17g
Valittu annoskoko1030g3068kcal44.9g308.7g181.2g8.5g
Annoskoko puolitettuna515g1534kcal22.5g154.4g90.6g4.3g
Arvot/100g100g298kcal4.4g30g17.6g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=81866