Wanton Wokki (possulihasta)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maustekurkku (Felix)		67g	17kcal	0.5g	3.5g	0.1g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		21g	8.5kcal	0.2g	1.9g	0g	0g
Sipuli		65g	20kcal	0.8g	3.1g	0.1g	1.1g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		250g	450kcal	30g	6g	35g	0.5g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		58g	7kcal	1.2g	0.6g	0.3g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		58g	58kcal	1.8g	11.7g	0.3g	2.2g
Kesäkurpitsa		38g	6.4kcal	0.2g	0.9g	0.2g	0.3g
Tomaatti		21g	4.7kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.3g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		208g	125kcal	2.1g	9.4g	8.3g	1.3g
Soijakastike		30g	18kcal	1.6g	2.9g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		83g	158kcal	0.4g	37.5g	0.5g	3.3g
Maustekurkku (Felix)		8.3g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g		2.6g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sipuli		8.2g	2.5kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia		31g	56kcal	3.8g	0.8g	4.4g	0.1g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g		7.3g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Maissinjyviä (Euroshopper)		7.3g	7.3kcal	0.2g	1.5g	0g	0.3g
Kesäkurpitsa		4.7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		26g	16kcal	0.3g	1.2g	1g	0.2g
Soijakastike		3.8g	2.3kcal	0.2g	0.4g	0g	0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		10g	20kcal	0.1g	4.7g	0.1g	0.4g
Aurinkokuivattu tomaatti		21g	38kcal	0.6g	2.5g	2.9g	0g
	Annoskoko tuplana	2060g	2040kcal	88.8g	181g	106.6g	20.2g
	Valittu annoskoko	1030g	1020kcal	44.4g	90.5g	53.3g	10.1g
	Annoskoko puolitettuna	515g	510kcal	22.2g	45.3g	26.7g	5.1g
	Arvot/100g	100g	99kcal	4.3g	8.8g	5.2g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu