Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 320g | 799kcal | 35.2g | 127.9g | 13.7g | 23.7g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 155g | 61kcal | 2.6g | 11.8g | 0.2g | 7.8g | |
Heinz ketsuppi | 56g | 57kcal | 0.5g | 13.3g | 0.1g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 222g | 555kcal | 33.3g | 11.1g | 42.2g | 2.2g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 278g | 999kcal | 77.7g | 0.3g | 77.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2060g | 4940kcal | 298.6g | 328.8g | 267.8g | 67.4g | |
Valittu annoskoko | 1030g | 2470kcal | 149.3g | 164.4g | 133.9g | 33.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 515g | 1235kcal | 74.7g | 82.2g | 67g | 16.9g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 16g | 13g | 3.3g |