Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 445g | 635kcal | 55.6g | 1.3g | 45.6g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 202g | 107kcal | 9.1g | 3.6g | 5.9g | 1.6g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 32g | 19kcal | 3.2g | 1.6g | 0.1g | 23.6g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 283g | 1700kcal | 68g | 18.7g | 153g | 0g | |
| Vehnälese | 16g | 37kcal | 2.2g | 2.5g | 0.7g | 6.1g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 32g | 92kcal | 9.7g | 0.6g | 5.5g | 9.9g | |
| Leivinjauhe | 20g | 36kcal | 1.1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2064g | 5252kcal | 297.8g | 71.8g | 421.6g | 82.6g | |
| Valittu annoskoko | 1032g | 2626kcal | 148.9g | 35.9g | 210.8g | 41.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 516g | 1313kcal | 74.5g | 18g | 105.4g | 20.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu