Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 135g | 170kcal | 14.9g | 0.4g | 12.2g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 90g | 649kcal | 0g | 0g | 72.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 176g | 603kcal | 17.9g | 123g | 2.1g | 6.1g | |
Suola, annos 3g | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 4.5g | 7.9kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 90g | 54kcal | 0.8g | 4.7g | 3.6g | 0.3g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 180g | 486kcal | 54g | 0g | 30.6g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 180g | 238kcal | 4.7g | 5.8g | 21.6g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 123g | 74kcal | 0.5g | 18.5g | 0.1g | 1.7g | |
Tomaatti | 54g | 12kcal | 0.3g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 2070g | 4589kcal | 186.6g | 312g | 285g | 17.8g | |
Valittu annoskoko | 1035g | 2294kcal | 93.3g | 156g | 142.5g | 8.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 518g | 1147kcal | 46.7g | 78g | 71.3g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.8g | 0.9g |