Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika, punainen | 87g | 23kcal | 0.8g | 4g | 0.3g | 1.7g | |
Kukkakaali | 245g | 59kcal | 4.4g | 5.4g | 0.7g | 5.6g | |
Parsakaali brokkoli | 240g | 84kcal | 11.1g | 4.7g | 0.7g | 6g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 219g | 262kcal | 7.4g | 7.9g | 21.9g | 0g | |
Aurajuusto (Valio), annos 17g | 22g | 74kcal | 4.4g | 0g | 6.3g | 0g | |
Emmentaler gerieben (Frischpack) | 26g | 101kcal | 7.6g | 0.5g | 7.6g | 0g | |
HK Nauta-sika jauheliha 400g | 175g | 437kcal | 31.5g | 0g | 35g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 22g | 160kcal | 0.2g | 0.2g | 17.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2072g | 2400kcal | 134.8g | 45.4g | 180g | 26.6g | |
Valittu annoskoko | 1036g | 1200kcal | 67.4g | 22.7g | 90g | 13.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 518g | 600kcal | 33.7g | 11.4g | 45g | 6.7g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.5g | 2.2g | 8.7g | 1.3g |