Broilerin jauhelihakeitto

Valmista kuten tavallinen jauhelihakeitto :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Miimamma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % 1544g2278kcal332g0g105g0g
Peruna, keskikokoinen 60g1853g1112kcal27.8g240.9g1.9g16.7g
Keittojuurekset, Pirkka772g193kcal7.7g34.7g2.3g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g39g90kcal1.2g10.2g5.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 5792g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g7346kcal737.4g571.6g228.6g33.4g
Valittu annoskoko10000g3673kcal368.7g285.8g114.3g16.7g
Annoskoko puolitettuna5000g1837kcal184.4g142.9g57.2g8.4g
Arvot/100g100g37kcal3.7g2.9g1.1g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=379044