Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		0.5g	0.3kcal	0.1g	0g	0g	0g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		16g	55kcal	1.8g	10.9g	0.2g	0.6g
Ruokasuola jodioitu		0.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		1.1g	10kcal	0g	0g	1.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		10g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		6.2g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Tomaattimurska		13g	3.7kcal	0.1g	0.7g	0g	0.2g
Mozzarella Lovilio Lidl		3.9g	13kcal	1g	0.1g	1g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		6.2g	22kcal	1.6g	0.2g	1.7g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		13g	42kcal	3.2g	0.2g	3.1g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		13g	16kcal	2.6g	0g	0.6g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		3.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		20g	4.4kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	208g	336kcal	21.2g	26.4g	15.6g	2.4g
	Valittu annoskoko	104g	168kcal	10.6g	13.2g	7.8g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	52g	84kcal	5.3g	6.6g	3.9g	0.6g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10.2g	12.7g	7.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu