Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 21g | 73kcal | 2.2g | 14.9g | 0.3g | 0.7g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 22g | 74kcal | 2.8g | 14.7g | 0.4g | 1.2g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 2.5g | 3.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 2.5g | 4.2kcal | 0g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.4g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 14g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 13g | 4.1kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 209g | 348kcal | 11g | 63.2g | 5g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 104g | 174kcal | 5.5g | 31.6g | 2.5g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 52g | 87kcal | 2.8g | 15.8g | 1.3g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |