Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porsaanfilee ulko/sisäfilee, rasvaa 4,5 % | 24g | 30kcal | 5.1g | 0g | 1.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 14g | 3.8kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Paprika punainen | 9g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Herkkusieni | 8g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Chili paprika punainen | 0.7g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 7.5g | 1.7kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.7g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 0.5g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 14g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
Tomaattimurska (Eldorado), annos 390g | 18g | 4.8kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 0.7g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Spice Up Sitruunaruohotahna 110 g (Fine foods), annos 15g | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punainen chilitahna (Spice up!), annos 10g | 1.4g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.9g | 8.4kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Tulinen salsakastike (El tequito), annos 20g | 3g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 209g | 127kcal | 12g | 7.8g | 4.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 104g | 63kcal | 6g | 3.9g | 2.3g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 52g | 32kcal | 3g | 2g | 1.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 5.8g | 3.7g | 2.2g | 0.7g |