Kaakaokakku

Sekoita ensin kuivat aineet suurehkossa kulhossa, sekoita nesteet tasaisesti joukkoon seuraavassa järjestyksessä: voi, munat, maito + 3/4 dl kiehuvaa vettä.

Paista voidellussa vuoassa., leivinpaperi pohjalle.

n. 40 min 175 asteisessa uunissa, kakku saa jäädä keskeltä kosteaksi, seulo päälle tomusokeria.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa

Hennis82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 29g116kcal0g28.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 22g75kcal2.2g15.4g0.3g0.8g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten8.4g28kcal2g3.8g1.8g0.9g
Leivinjauhe 1.1g2kcal0.1g0.4g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1.1g4.5kcal0g1.1g0g0g
Leivontamargariini (Flora), annos 150g17g113kcal0g0g13.5g0g
Kananmuna kuoreton 12g18kcal1.5g0g1.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen8.4g2.8kcal0.3g0.4g0g0g
Unikonsiemen 100g5.6g33kcal1.4g0.7g2.8g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana209g785kcal15g101g39.4g4.8g
Valittu annoskoko105g393kcal7.5g50.5g19.7g2.4g
Annoskoko puolitettuna52g196kcal3.8g25.3g9.9g1.2g
Arvot/100g100g376kcal7.2g48.3g18.9g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=110199