Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 29g | 116kcal | 0g | 28.7g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 22g | 75kcal | 2.2g | 15.4g | 0.3g | 0.8g | |
Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 8.4g | 28kcal | 2g | 3.8g | 1.8g | 0.9g | |
Leivinjauhe | 1.1g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.1g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 17g | 113kcal | 0g | 0g | 13.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 12g | 18kcal | 1.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 8.4g | 2.8kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0g | |
Unikonsiemen 100g | 5.6g | 33kcal | 1.4g | 0.7g | 2.8g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 209g | 785kcal | 15g | 101g | 39.4g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 105g | 393kcal | 7.5g | 50.5g | 19.7g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 52g | 196kcal | 3.8g | 25.3g | 9.9g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 376kcal | 7.2g | 48.3g | 18.9g | 2.3g |