Sesamleipäset

1,5 dl mantelijauhetta
2 rkl kuorimattomia seesaminsiemeniä
1 rkl mustia seesaminsiemeniä
0,5 rkl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
2 kananmunaa
0,5 dl kermaa tai jogurttia
150 g juustoraastetta

Sekoita mantelijauheeseen seesaminsiemenet, psyllium, leivinjauhe ja suola.

Vatkaa isossa kulhossa kananmunat ja kerma sekaisin.

Lisää mantelijauheseos kanamunien joukkoon koko ajan sekoittaen.

Lisää taikinaan juustoraaste.

Jaa taikina yhdeksään osaan leivinpaperin päälle.

Taputtele taikinapallerot noin 1 cm korkuisiksi leipäsiksi.

Paista leipäsiä noin 12 minuuttia 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Maagic
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g278g1667kcal66.7g18.3g150g0g
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g33g192kcal6g7.7g16.7g4g
Psylliumkuitu, annos 6g6.7g3.3kcal0g0g0g5.5g
Leivinjauhe 33g59kcal1.7g12.6g0g0.2g
Kananmuna kuoreton 244g349kcal30.6g0.7g25.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 111g367kcal2.2g3.3g38.9g0g
Edam 24% (Arla)333g1067kcal86.7g0g80g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2080g7405kcal387.8g85.2g621.4g19.4g
Valittu annoskoko1040g3703kcal193.9g42.6g310.7g9.7g
Annoskoko puolitettuna520g1851kcal97g21.3g155.4g4.9g
Arvot/100g100g356kcal18.6g4.1g29.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296830