Ohrauunipuuro
Sekoita ohrasuurimot maitoon ja hauduta uunissa 1 t 15 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Terhitytti
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Terhitytti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrasuurimo esikypsytetty ja rikottu (Myllyn paras), annos 100g | 2308g | 7385kcal | 253.8g | 1453.8g | 46.2g | 265.4g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 7692g | 3506kcal | 230.8g | 369.2g | 115.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 21782kcal | 969.2g | 3646g | 323.2g | 530.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10891kcal | 484.6g | 1823g | 161.6g | 265.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5445kcal | 242.3g | 911.5g | 80.8g | 132.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4.8g | 18.2g | 1.6g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu