Texmeks
Keitä pastat lisää papusekoitus.
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 581g | 157kcal | 7.5g | 27.9g | 1.2g | 9.9g | |
| Paprika, punainen | 701g | 180kcal | 6.3g | 32.2g | 2.8g | 14g | |
| Rypsiöljy | 178g | 1570kcal | 0g | 0g | 177.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3359g | 5576kcal | 638.2g | 0g | 335.9g | 0g | |
| Tomaattimurskaa chilillä maustettuna (Rainbow) | 1871g | 655kcal | 18.7g | 129.1g | 9.4g | 0g | |
| Spirali Tricolore kuviopasta, Pirkka [360] | 1296g | 4664kcal | 155.5g | 945.8g | 19.4g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 2015g | 1713kcal | 92.7g | 302.3g | 10.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 29030kcal | 1837.8g | 2874.6g | 1112.6g | 47.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14515kcal | 918.9g | 1437.3g | 556.3g | 23.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7257kcal | 459.5g | 718.7g | 278.2g | 12g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 9.2g | 14.4g | 5.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu