Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 958g | 3400kcal | 67g | 766.3g | 7.7g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 3831g | 1763kcal | 122.6g | 183.9g | 57.5g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 958g | 383kcal | 4.8g | 95.8g | 4.8g | 0g | |
| Sokeri | 230g | 933kcal | 0g | 229.7g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 144g | 139kcal | 2.2g | 35.9g | 0.3g | 15.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 48g | 191kcal | 0g | 47.4g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 1437g | 677kcal | 8g | 127.9g | 4.3g | 30.2g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 2395g | 1581kcal | 287.4g | 95.8g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 18133kcal | 984g | 3165.4g | 163.6g | 90.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 9067kcal | 492g | 1582.7g | 81.8g | 45.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4533kcal | 246g | 791.4g | 40.9g | 22.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.9g | 15.8g | 0.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu