Lihapullat (karppi)
Lisäks mausteita.
Mantelijauhoa sais olla enempi...
Tai fibrexiä.
Lässähtivät uunipannulla... 200C kiertoilmalla 10-15min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Mamiusmaus
Mantelijauhoa sais olla enempi...
Tai fibrexiä.
Lässähtivät uunipannulla... 200C kiertoilmalla 10-15min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 145 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha 9,5% (Atria), annos 100g | 6897g | 11379kcal | 1379.3g | 0g | 655.2g | 137.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 1897g | 2705kcal | 237.1g | 5.7g | 194.4g | 0g | |
| Rypsiöljy | 86g | 762kcal | 0g | 0g | 86.2g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 862g | 2344kcal | 90.5g | 302.6g | 13.8g | 301.7g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 259g | 1552kcal | 62.1g | 17.1g | 139.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 37486kcal | 3538g | 650.8g | 2178.6g | 879.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 18743kcal | 1769g | 325.4g | 1089.3g | 439.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 9372kcal | 884.5g | 162.7g | 544.7g | 219.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 17.7g | 3.3g | 10.9g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu