Makaronilaatikko (nauta+sieni)
-Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää mausteet
-Lisää lihan joukkoon raa'at makaronit, sienet, jauhot ja juusto
-Kaada seos vuokaan ja päälle munamaito
-Paista uunissa 200 asteessa, n. 40min ja sen jälkeen folio päälle ja anna vielä vetäytyä n. 10min
-Helppoa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1673 grammaa
Pytto
-Lisää lihan joukkoon raa'at makaronit, sienet, jauhot ja juusto
-Kaada seos vuokaan ja päälle munamaito
-Paista uunissa 200 asteessa, n. 40min ja sen jälkeen folio päälle ja anna vielä vetäytyä n. 10min
-Helppoa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1673 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 41g | 51kcal | 4.5g | 0.1g | 3.7g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 438g | 144kcal | 14.4g | 21.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 17g | 59kcal | 2g | 12g | 0.4g | 0.5g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 30g | 93kcal | 7.2g | 0.2g | 6.9g | 0g | |
| Makaroni, tumma, Myllyn Paras | 163g | 569kcal | 21.9g | 106.6g | 4.7g | 9.7g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 6.9g | 21kcal | 0.5g | 3.7g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 250g | 415kcal | 47.5g | 0g | 25g | 0g | |
| X-tra herkkusieniä viipaleina(114g) | 36g | 5.3kcal | 0.7g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.1g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2091g | 2752kcal | 199.2g | 295.2g | 82.4g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 1046g | 1376kcal | 99.6g | 147.6g | 41.2g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 523g | 688kcal | 49.8g | 73.8g | 20.6g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 9.5g | 14.1g | 3.9g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu