Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanasuikaleet kariniemi | 507g | 563kcal | 116.7g | 0g | 10.1g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g | 85g | 102kcal | 2.8g | 3.1g | 8.5g | 0g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 34g | 67kcal | 0.5g | 0.6g | 6.8g | 1.5g | |
Aurinkokuivattu tomaatti | 113g | 204kcal | 3g | 13.5g | 15.8g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 17g | 10kcal | 0.2g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 11g | 35kcal | 1g | 6.5g | 0.6g | 0g | |
Pasta, Torino ruispasta plus | 282g | 902kcal | 33.8g | 177.6g | 6.8g | 33.8g | |
Annoskoko tuplana | 2097g | 3765kcal | 316g | 403.6g | 98.8g | 70.6g | |
Valittu annoskoko | 1049g | 1883kcal | 158g | 201.8g | 49.4g | 35.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 524g | 941kcal | 79g | 100.9g | 24.7g | 17.7g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 15.1g | 19.2g | 4.7g | 3.4g |