Farmarin syyspata
Lado lihat ja palotellut kasvikset kerroksittain uunipataan ja mausteet.
ja vesi.
Myös 2 tl rosmariinia.
Paista 175 asteisessa uunissa noin 2,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Kissala
ja vesi.
Myös 2 tl rosmariinia.
Paista 175 asteisessa uunissa noin 2,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g | 3051g | 4760kcal | 579.7g | 0g | 280.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 572g | 155kcal | 7.4g | 27.5g | 1.1g | 9.7g | |
| Selleri, annos 50g | 572g | 80kcal | 5.7g | 17.2g | 0g | 0g | |
| Lanttu | 763g | 220kcal | 7.6g | 35.1g | 2.3g | 13.7g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 954g | 267kcal | 5.7g | 56.7g | 1.9g | 23.8g | |
| Palsternakka | 229g | 146kcal | 1.1g | 27g | 0.9g | 10.3g | |
| Herkkusieni | 763g | 121kcal | 16g | 2.3g | 2.5g | 11.4g | |
| Suolapähkinä | 38g | 227kcal | 9.5g | 3.8g | 19g | 2.9g | |
| Mustapippuri | 7.6g | 21kcal | 0.8g | 2.9g | 0.3g | 2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3051g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11994kcal | 1267g | 345g | 617.4g | 147.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5997kcal | 633.5g | 172.5g | 308.7g | 73.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2999kcal | 316.8g | 86.3g | 154.4g | 36.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 6.3g | 1.7g | 3.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu