Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g18g103kcal0g0g17.7g0g
Kookosöljy 100g8.9g79kcal0.1g0g8.8g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 6.4g24kcal1.2g0.7g1.4g1.9g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g5.3g16kcal0g4.1g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g35g212kcal7.5g2.3g18.9g2.5g
Vesi27g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g2.7g8.2kcal0g2g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 2.1g7.9kcal0.4g0.2g0.5g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana210g899kcal18.4g18.6g94.6g10g
Valittu annoskoko105g449kcal9.2g9.3g47.3g5g
Annoskoko puolitettuna53g225kcal4.6g4.7g23.7g2.5g
Arvot/100g100g428kcal8.8g8.8g45g4.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=431193