Mantelijuustoleipä
Vatkaa muna.
Lisää rahka.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.
Kohota 5min.
Paista uunissa 225 n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Aallotar
Lisää rahka.
Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää muna-rahkaseokseen.
Lisää lopuksi juustoraaste.
Laita leivinpaperille 8 pyöreää lättystä.
Kohota 5min.
Paista uunissa 225 n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Aallotar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 21g | 27kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 39g | 25kcal | 4.2g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Fiber husk (1rkl=10g) | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.5g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 13g | 75kcal | 3g | 0.8g | 6.8g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 1.7g | 2.5kcal | 0.3g | 0.2g | 0.1g | 1g | |
| Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 0.6g | 3.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0.3g | 0.1g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 29g | 113kcal | 8.4g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 210g | 495kcal | 36.8g | 6.2g | 35.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 105g | 248kcal | 18.4g | 3.1g | 17.9g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 124kcal | 9.2g | 1.6g | 9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 17.5g | 3g | 17g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu