Omena-porkkana-punajuurimehu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		57g	22kcal	0.1g	4.6g	0.1g	0.9g
Punajuuri		26g	10kcal	0.3g	1.8g	0.1g	0.7g
Porkkana		22g	7.2kcal	0.1g	1.2g	0g	0.6g
	Annoskoko tuplana	210g	78kcal	1g	15.2g	0.4g	4.4g
	Valittu annoskoko	105g	39kcal	0.5g	7.6g	0.2g	2.2g
	Annoskoko puolitettuna	53g	20kcal	0.3g	3.8g	0.1g	1.1g
	Arvot/100g	100g	37kcal	0.5g	7.2g	0.2g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu