Rinkutinkun salsaleivät
Ensin ruskistetaan jauheliha ja sipuli pannulla.
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
Leiville levitetään ensin salsa, jauheliha-sipuliseos, tomaatti, juustosalsa ja juustoviipaleet.
Ja uuniin 250 astetta n. 5 min.
Jos haluaa kevyempää niin jauhelihan voisi jättää pois tai korvata kanalla.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisleipä (Porokylän leipomo), annos 50g | 25g | 55kcal | 2.4g | 10g | 0.4g | 2.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 20g | 33kcal | 3.8g | 0g | 2g | 0g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 17g | 4.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 17g | 3.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Juustosalsa (Rainbow), annos 100g | 3.3g | 4.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Aamuinen kevyt cheddar 11% 20g 1 kpl, Ingman | 20g | 40kcal | 4.4g | 0.2g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 210g | 282kcal | 22g | 23.6g | 10.2g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 105g | 141kcal | 11g | 11.8g | 5.1g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 71kcal | 5.5g | 5.9g | 2.6g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 10.5g | 11.2g | 4.9g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu