Laavaleipä
Lämmitä piimä ja siirappi 37 asteiseksi.
Sekoita kuivat aineet keskenään (myös 1 rkl soodaa, jota en löytänyt listasta).
sekoita keskenään.
Laita taikina voideltuihin vuokiin.
Paista 150 asteessa 1 1/2 h. Peitä vuoat leivinpaperilla noin paiston puolessa välissä.
Laita valmiit leivät pyyheiden alle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2254 grammaa
Tilta80
Sekoita kuivat aineet keskenään (myös 1 rkl soodaa, jota en löytänyt listasta).
sekoita keskenään.
Laita taikina voideltuihin vuokiin.
Paista 150 asteessa 1 1/2 h. Peitä vuoat leivinpaperilla noin paiston puolessa välissä.
Laita valmiit leivät pyyheiden alle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2254 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisrouhe 50g | 7.6g | 21kcal | 0.8g | 3.9g | 0.2g | 1g | |
| Vehnärouhe kokojyvästä | 7.6g | 23kcal | 0.8g | 4g | 0.2g | 0.8g | |
| Pellavasiemenrouhe, Risetti | 4.7g | 23kcal | 1.1g | 1.6g | 1.4g | 1.3g | |
| Kauralese elovena plus (Raisio), annos 40g | 2.5g | 8.9kcal | 0.4g | 1.1g | 0.2g | 0.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 77kcal | 2.3g | 15.7g | 0.3g | 0.8g | |
| Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Piimä, Gefilus 1% Valio | 47g | 19kcal | 1.4g | 2.2g | 0.5g | 0g | |
| Siirappi | 13g | 40kcal | 0g | 9.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 211g | 421kcal | 13.6g | 76.4g | 5.6g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 106g | 211kcal | 6.8g | 38.2g | 2.8g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 105kcal | 3.4g | 19.1g | 1.4g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 6.4g | 36.1g | 2.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu