Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 50g | 114kcal | 9.5g | 0g | 8.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Paprika, punainen | 13g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Juuriselleri | 2.5g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni säilyke | 19g | 3.2kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0.5g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 2.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persilja | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 6.3g | 8.7kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 212g | 267kcal | 22g | 2.6g | 18.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 106g | 134kcal | 11g | 1.3g | 9.3g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 67kcal | 5.5g | 0.7g | 4.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.2g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu