Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 63g | 89kcal | 7.8g | 0.2g | 6.4g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 8.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 17g | 60kcal | 2g | 12.1g | 0.4g | 0.5g | |
| Vehnälese | 3.4g | 7.8kcal | 0.5g | 0.5g | 0.2g | 1.3g | |
| Leivinjauhe | 2.8g | 5kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 11g | 4.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 211g | 333kcal | 21g | 28.8g | 14.2g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 106g | 167kcal | 10.5g | 14.4g | 7.1g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 53g | 83kcal | 5.3g | 7.2g | 3.6g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.9g | 13.6g | 6.7g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu