Uunikasviksia

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Herkkusieni		33g	5.2kcal	0.7g	0.1g	0.1g	0.5g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		23g	4.7kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0.3g
Sipuli (kuorittu)		10g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Valkosipuli		1.1g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kikherne säilötty Bonduelle		25g	32kcal	1.6g	5g	0.7g	1.2g
Parsakaali brokkoli		7.5g	2.6kcal	0.3g	0.1g	0g	0.2g
Oliiviöljy		4.7g	41kcal	0g	0g	4.7g	0g
Chili paprika punainen		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Oregano, kuivattu		0.2g	0.6kcal	0g	0g	0g	0.1g
Basilika, kuivattu		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0.1g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	212g	183kcal	5.8g	13.6g	11.2g	5.2g
	Valittu annoskoko	106g	92kcal	2.9g	6.8g	5.6g	2.6g
	Annoskoko puolitettuna	53g	46kcal	1.5g	3.4g	2.8g	1.3g
	Arvot/100g	100g	87kcal	2.7g	6.4g	5.3g	2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu