Kanakastike (jauhelihasta)
Mausteita maun mukaan...
Itse laitoin kanelia, suolaa, currya, mustapippuria, cayannepippuria, tabascoa, valkosipulia, korianteria, yrttisekoitusta...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Mamiusmaus
Itse laitoin kanelia, suolaa, currya, mustapippuria, cayannepippuria, tabascoa, valkosipulia, korianteria, yrttisekoitusta...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g | 5487g | 6584kcal | 1042.5g | 0g | 274.3g | 0g | |
| Ruokakerma kevyt ja paksu (Flora) | 3429g | 1886kcal | 34.3g | 137.2g | 137.2g | 20.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 686g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 137g | 1213kcal | 0g | 0g | 137.2g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 124g | 336kcal | 13g | 43.3g | 2g | 43.2g | |
| Hunaja | 137g | 453kcal | 0.7g | 110.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 20945kcal | 2181g | 582.6g | 1101.4g | 127.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10472kcal | 1090.5g | 291.3g | 550.7g | 63.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5236kcal | 545.3g | 145.7g | 275.4g | 31.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 10.9g | 2.9g | 5.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu