Switchback sanoi...
Pakastetussa lampaan ulkofileessä ei ole siivottavaa. Hieman kalliimpaa, mutta helpompi käyttää.
maanantai 18.01.2010 klo 21:30
Anttiasu sanoi...
Ja jos pitää miedolla lämmöllä kolme tuntia tulee vielä parempaa. Maissitärkkelyksenkin voi jättää pois.
keskiviikko 08.09.2010 klo 21:51
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni rasvainen | 425g | 1599kcal | 51g | 0g | 157.4g | 0g | |
Maissiöljy | 246g | 2174kcal | 0g | 0g | 245.8g | 0g | |
Vesi | 3038g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Knorr Vasikanfondi, laimentamaton tiiviste | 61g | 40kcal | 3.3g | 5.5g | 0.6g | 0.9g | |
Lanttu | 668g | 193kcal | 6.7g | 30.7g | 2g | 12g | |
Nauris | 334g | 92kcal | 3.3g | 14g | 1g | 6.3g | |
Sipuli | 167g | 51kcal | 2.1g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
Valkosipuli | 74g | 81kcal | 5.9g | 12.1g | 0.4g | 1.6g | |
Maissitärkkelys | 126g | 447kcal | 0.4g | 107.9g | 0.8g | 0g | |
Vesi | 304g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lampaanliha vähärasvainen | 4557g | 8354kcal | 865.8g | 0g | 546.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 26056kcal | 1877g | 356.4g | 1910.2g | 47.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 13028kcal | 938.5g | 178.2g | 955.1g | 23.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 6514kcal | 469.3g | 89.1g | 477.6g | 11.8g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.4g | 1.8g | 9.6g | 0.2g |