Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 244g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 24g | 87kcal | 7.9g | 12.9g | 0.2g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 49g | 151kcal | 8.8g | 20g | 3.9g | 8.8g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 61g | 77kcal | 6.7g | 0.2g | 5.5g | 0g | |
Sokeri | 83g | 337kcal | 0g | 82.9g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 3.9g | 12kcal | 0.4g | 2.3g | 0.3g | 1.1g | |
Hiiva | 24g | 18kcal | 3.2g | 0.3g | 0.1g | 1.7g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 415g | 1452kcal | 49.8g | 294.6g | 8.7g | 12.4g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 61g | 195kcal | 1.8g | 43.3g | 0.4g | 5.9g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 20g | 113kcal | 4.1g | 1g | 9.9g | 2.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 49g | 439kcal | 0g | 0g | 48.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 20g | 28kcal | 2.4g | 0.1g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2112g | 5820kcal | 170.2g | 915.2g | 159.6g | 64.4g | |
Valittu annoskoko | 1056g | 2910kcal | 85.1g | 457.6g | 79.8g | 32.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 528g | 1455kcal | 42.6g | 228.8g | 39.9g | 16.1g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.6g | 3g |