Porkkanalätyt
Stockmannin sivuilla olevista juuresletuista muokattu.
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Sekoita raasteeseen muna, perunajauho ja mausteet.
Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 874g | 286kcal | 5.4g | 48.6g | 1.7g | 22.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 96g | 137kcal | 12g | 0.3g | 9.8g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 18g | 59kcal | 0g | 14.3g | 0g | 0.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 70g | 510kcal | 0.7g | 0.7g | 55.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2114g | 1983kcal | 36.2g | 127.8g | 134.8g | 45g | |
| Valittu annoskoko | 1057g | 991kcal | 18.1g | 63.9g | 67.4g | 22.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 529g | 496kcal | 9.1g | 32g | 33.7g | 11.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 1.7g | 6g | 6.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu