Persikka99 sanoi...
Huh Huh tulipas tähän kalorioita. Ilmankos oli niin tuhti olo keitön jälkeen. Kuohukerma vois vaihtaa kevyempään kasvisrasvaan. Tätä voi hyvin tarjota vieraille alkukeittona.
keskiviikko 31.12.2008 klo 12:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.5g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g) | 1.6g | 3.3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 44g | 8.1kcal | 0.4g | 1.5g | 0g | 0g | |
Vesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1g | 3.5kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 16g | 56kcal | 0.3g | 0.5g | 5.7g | 0g | |
Sokeri | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kookosmaito | 22g | 46kcal | 0.4g | 0.6g | 4.7g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 212g | 265kcal | 2.4g | 9.6g | 23.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 106g | 133kcal | 1.2g | 4.8g | 11.9g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 53g | 66kcal | 0.6g | 2.4g | 6g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 1.1g | 4.5g | 11.2g | 0.2g |