Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kurkku | 30g | 3.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Oivariini vähärasvainen | 7.5g | 41kcal | 0.1g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 24g | 65kcal | 7.2g | 0g | 4.1g | 0g | |
Taikaruis 100% (Vaasan), annos 30g | 45g | 122kcal | 4.9g | 20.2g | 1.4g | 3.9g | |
Annoskoko tuplana | 213g | 462kcal | 24.8g | 41.4g | 20g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 107g | 231kcal | 12.4g | 20.7g | 10g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 53g | 115kcal | 6.2g | 10.4g | 5g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.6g | 19.4g | 9.4g | 3.8g |