Retromureke
200 astetta.
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 6.9g | 26kcal | 1g | 5g | 0.2g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 44g | 97kcal | 7.7g | 0g | 7.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 6g | 8.6kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 26g | 37kcal | 3.2g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 214g | 338kcal | 25.6g | 10.6g | 21.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 107g | 169kcal | 12.8g | 5.3g | 10.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 85kcal | 6.4g | 2.7g | 5.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 12g | 5g | 10.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu