Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 39g | 26kcal | 4.7g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 39g | 133kcal | 1.2g | 1.2g | 13.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 28g | 12kcal | 0.1g | 1.8g | 0.2g | 0.9g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 214g | 341kcal | 12g | 9.2g | 28g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 107g | 171kcal | 6g | 4.6g | 14g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 85kcal | 3g | 2.3g | 7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.3g | 13.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu