Mozzarellasalaatti

Keitä kananmunat, pilko kurkku, salaatti, sipuli & mozzarella.

Laita sekaisin kulhoon.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa

Katyya
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka19g1.9kcal0.2g0.2g0g0.2g
Kurkku, tuore38g3.8kcal0.2g0.6g0g0.3g
Kananmuna keitetty, keskikoko 55g41g59kcal5.2g0.1g4.2g0g
Sipuli (kuorittu)9g2.5kcal0.1g0.5g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana214g134kcal11.4g2.8g8.4g1.4g
Valittu annoskoko107g67kcal5.7g1.4g4.2g0.7g
Annoskoko puolitettuna54g34kcal2.9g0.7g2.1g0.4g
Arvot/100g100g63kcal5.3g1.3g3.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=369728