Random JLMättö
N/a
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 466g | 774kcal | 88.6g | 0g | 46.6g | 0g | |
| Wok,Thai,Findus | 291g | 102kcal | 4.4g | 20.4g | 0.9g | 6.7g | |
| Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 117g | 392kcal | 9.3g | 82.7g | 2.6g | 5.5g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 12g | 12kcal | 0.9g | 1.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Parsakaali brokkoli | 175g | 61kcal | 8.1g | 3.4g | 0.5g | 4.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2121g | 2682kcal | 222.6g | 216.8g | 101.4g | 33.6g | |
| Valittu annoskoko | 1061g | 1341kcal | 111.3g | 108.4g | 50.7g | 16.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 530g | 670kcal | 55.7g | 54.2g | 25.4g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.5g | 10.2g | 4.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu