Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kesäpaistos
Viipaloi kaikki pyöritä pannulla, mausta suolalla, valkopippurilla ja valkosipuliyrttimausteella.
Laita uuni vuokaan.
Murenna koskenlaskia sekaan ja juustoraastetta hyppysellinen päälle. 10-1 min uunissa ja aivan ihana herkku on syntynyt!
Mempha
Laita uuni vuokaan.
Murenna koskenlaskia sekaan ja juustoraastetta hyppysellinen päälle. 10-1 min uunissa ja aivan ihana herkku on syntynyt!
Mempha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 2g | 6kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Koskenlaskija paprikasulatejuusto | 40g | 112kcal | 7.6g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
| Kesäkurpitsa | 350g | 60kcal | 1.4g | 8.8g | 2.1g | 2.5g | |
| Kasvissekoitus Amerikansekoitus, Kesäpöytä (300g pss) | 500g | 140kcal | 9g | 22.5g | 1g | 15g | |
| Annoskoko tuplana | 2124g | 759kcal | 44g | 83.6g | 25.6g | 40.8g | |
| Valittu annoskoko | 1062g | 380kcal | 22g | 41.8g | 12.8g | 20.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 531g | 190kcal | 11g | 20.9g | 6.4g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 2.1g | 3.9g | 1.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu