Sekalaatikko

Paista jauheliha ja pekoni.

Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.

Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.

Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.

Maistuu myös lapsille.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1702 grammaa

Santtuliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g438g722kcal87.5g0g43.7g0g
Peruna, vanha, kuorittu 129g98kcal2.4g20g0.3g1.3g
Pekoni (Dulano)88g224kcal15.8g2.8g16.6g0g
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g125g81kcal16.2g2.5g0.4g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g156g94kcal1.6g7g6.2g0.9g
Kananmuna kuoreton 69g98kcal8.6g0.2g7g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]60g198kcal16.2g0g14.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2127g3030kcal296.6g65g177.2g4.4g
Valittu annoskoko1064g1515kcal148.3g32.5g88.6g2.2g
Annoskoko puolitettuna532g758kcal74.2g16.3g44.3g1.1g
Arvot/100g100g142kcal13.9g3.1g8.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263542