Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		84g	23kcal	1.1g	4g	0.2g	1.4g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		820g	2036kcal	117.1g	44.9g	155.1g	3.9g
Smetana		160g	626kcal	3.4g	3.5g	67.4g	0g
	Annoskoko tuplana	2128g	5368kcal	243.2g	104.8g	445.4g	10.6g
	Valittu annoskoko	1064g	2684kcal	121.6g	52.4g	222.7g	5.3g
	Annoskoko puolitettuna	532g	1342kcal	60.8g	26.2g	111.4g	2.7g
	Arvot/100g	100g	252kcal	11.4g	4.9g	20.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu