Lihapullat
Annos = yksi lihapulla
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Lillics
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 556g | 922kcal | 105.6g | 0g | 55.6g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 278g | 178kcal | 8.9g | 13.4g | 9.7g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 78g | 210kcal | 5.8g | 38.1g | 3.9g | 3.9g | |
| Korppujauho | 70g | 254kcal | 7.3g | 52g | 0.7g | 3.7g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 83g | 105kcal | 9.2g | 0.3g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2128g | 3340kcal | 273.6g | 207.6g | 154.8g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 1064g | 1670kcal | 136.8g | 103.8g | 77.4g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 532g | 835kcal | 68.4g | 51.9g | 38.7g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 12.9g | 9.8g | 7.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu