Palautusjuoma salin jälkeen
Kaikki sekaisin tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 610 grammaa
Suze
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka,pakaste Rainbow | 263g | 92kcal | 1.3g | 18.4g | 1.3g | 5g | |
| Vitalinea Vanille 0% rasvaa, ei lisättyä sokeria | 219g | 103kcal | 10.1g | 14.9g | 0.2g | 1.5g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 219g | 123kcal | 18.6g | 10.9g | 0.4g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 105g | 88kcal | 1.2g | 19.2g | 0.4g | 1.9g | |
| Mehukeitto, omena-mustaherukka (Valio), annos 100g | 263g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 3.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2135g | 853kcal | 62.4g | 137.2g | 4.6g | 24.6g | |
| Valittu annoskoko | 1067g | 426kcal | 31.2g | 68.6g | 2.3g | 12.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 534g | 213kcal | 15.6g | 34.3g | 1.2g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.9g | 6.4g | 0.2g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu