Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 40g | 15kcal | 0.1g | 3.3g | 0g | 0.6g | |
| Satsumas 60g | 36g | 13kcal | 0.3g | 3.1g | 0g | 0.5g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 31g | 63kcal | 0.8g | 7.5g | 3.4g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 214g | 182kcal | 2.4g | 27.8g | 6.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 107g | 91kcal | 1.2g | 13.9g | 3.4g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 46kcal | 0.6g | 7g | 1.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 13g | 3.2g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu