Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 16g | 1.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 59g | 12kcal | 0.4g | 2.2g | 0.2g | 0.8g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 16g | 6.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 6.3g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 4.7g | 23kcal | 0.4g | 3g | 1g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 6.3g | 22kcal | 0.1g | 0.6g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 214g | 177kcal | 6.6g | 12.4g | 10.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 107g | 89kcal | 3.3g | 6.2g | 5.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 54g | 44kcal | 1.7g | 3.1g | 2.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.1g | 5.8g | 4.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu