Hedelmäjugurttijuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Cantaloupe meloni		12g	2.4kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
Hunajameloni kuorittu		15g	5.7kcal	0.1g	1.2g	0g	0.1g
Ananas, kuorittu		24g	13kcal	0.1g	2.7g	0.1g	0.3g
Maustamaton jogurtti, Rainbow, rasvaton		35g	14kcal	1.6g	1.7g	0.1g	0g
Pro feel proteiinijogurtti naturell (Valio), annos 150g		20g	10kcal	1.5g	0.4g	0.2g	0g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g		1.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	215g	90kcal	6.8g	13g	0.8g	1g
	Valittu annoskoko	107g	45kcal	3.4g	6.5g	0.4g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	54g	23kcal	1.7g	3.3g	0.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.2g	6.1g	0.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu