Kiinankaali-tomaatti-kurkku-purjo-paprikasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kiinankaali		33g	6.7kcal	0.5g	0.8g	0.1g	0.3g
Tomaatti		46g	11kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.6g
Kurkku		18g	1.9kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Purjosipuli		4.6g	1.1kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Paprika punainen		5.5g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	215g	44kcal	2.2g	5.8g	0.4g	2.4g
	Valittu annoskoko	108g	22kcal	1.1g	2.9g	0.2g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	54g	11kcal	0.6g	1.5g	0.1g	0.6g
	Arvot/100g	100g	20kcal	1g	2.7g	0.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu